はじめに 1. 非常用持ち出し袋 - 避難所へ「逃げる」ための最小限セット 2. 家庭内備蓄 - 自宅で「生き抜く」ための籠城セット 食料・水の備蓄 生活用品の備蓄 まとめ：備えは、未来の自分への「仕送り」 はじめに 前章では、揺れから直接命を守るための「空…

はじめに 基本行動：DROP! COVER! HOLD ON! (まず低く！頭を守り！動かない！) シチュエーション別：初期行動マニュアル 【屋内にいるとき】 【屋外にいるとき】 【乗り物を運転しているとき】 沿岸部にいる場合の最重要行動 まとめ はじめに 事前準備をどれ…

はじめに 行動1：津波からの避難 - 「てんでんこ」の原則 行動2：安全の確認と初期消火 行動3：正しい情報の収集 まとめ：冷静な判断が、次の危機を回避する はじめに 強烈な揺れが収まった直後、安堵する暇はありません。 ここからが本当のサバイバルの始ま…

はじめに 地球の表面を覆う「プレート」とは？ 地震の震源地「プレート境界」 1. 海溝型地震（プレート境界地震） 2. 内陸型地震（直下型地震） なぜ南海トラフは「周期的」なのか？ まとめ はじめに 前回の記事で、南海トラフ地震がプレートの「ひずみ」に…

「Xデー」は、明日かもしれない 南海トラフ地震とは なぜこれほど警戒されているのか？ まず防災の第１歩を。。。 「Xデー」は、明日かもしれない 「南海トラフ地震」 ニュースや新聞で、誰もが一度は耳にしたことがある言葉でしょう。それは、遠い未来のSF…